Yılbaşında Yoga Kampı

Yılbaşında Yoga Kampı

Herkese merhaba,

HadiyapalimCo’nun iki yazarı olarak yeni yıla bol yoga ve meditasyonla girmiş bulunmaktayız. (Gezi yazarımız Yasemin Öner bu kampta bize katılamadı ama en yakın zamanda üçlü bir kamp deneyimimizin de olacağını umuyoruz:)

Hem ülkemizin hem dünyanın bol şiddet ve korkularla çevrili olduğu bu günlerde yeni yıla yoga ve meditasyonla başlamak bize çok iyi geldi. Kampımız oldukça yoğun fakat pek keyifli geçti. Bilmeyenleriniz için Ekim ayında sevgili hocam Faruk Kurtuluş ile hocalık eğitimine başladım.

Hocamın Fethiye Pastoral Vadi’de düzenleyeceği bu kampın haberini aldıktan sonra hemen Bilge’yle paylaşmıştım. Kamp fikrini o da sevince beraber gitme kararı aldık. ( Zorunlu haller dışında pek ayrılmıyoruz zaten 🙂 )

Öncelikle doğayla baş başa kalabildiğimiz, yeşillikler içinde çok güzel bir yerde konakladık. Burada uyanmak, doğanın sesleri, salonumuzun atmosferi yoga pratiğimizin gelişmesine oldukça katkı sağladı. Yoga tabii ki her yerde yapılır ama doğayla kurduğunuz bağ yogayı başka bir anlamda hissetmenizi sağlıyor.Biz de Fethiye’deki kampımızda bunun avantajlarından faydalandık. Hele Ölüdeniz’de yoga yapmak, denizin sesi, rüzgâr, güneş… Hisler orada öyle güçlüydü ki.

yilbasinda-yoga-kampi

Meditasyon uygulamalarımız da çok keyifli ve rahatlatıcıydı. Osho aktif meditasyon, dans meditasyonları, kahkaha meditasyonu ve no dimension meditasyonu yaptık. Bazılarını ben de ilk defa denemiş oldum.

Özellikle no dimensiondan biraz bahsedeyim; no dimension bir sufi meditasyonu. Gözlerimiz açık halde bizi dönmeye hazırlayacak bir giriş kısmından sonra gözlerimizi kapatıp Mevleviler gibi döndük.

Kendime çok yakından bakabildiğim, yoga pratiğimi geliştirdiğim, huzurlu, keyifli ve bir o kadar da eğlenceli bir kamp oldu.

Bilge de ben de kamptan döndükten sonra iyi ki de gitmişiz dedik!

Yoga yapanlarınız ve yogaya başlamayı düşünenler için (kamplar her seviyeye açık oluyor) bir kamp macerası mutlaka öneririz.

Paylaş


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.